無理しないセルフ美容 お酒をやめてみたら体調が変わった話｜体重−3kgと生活の変化
最近、体調を崩したことをきっかけに飲酒をやめました。もともとお酒は好きで、自家製梅酒を作る年もありました。日々のストレス発散のひとつでもありましたが、飲みたくても飲めない期間が１か月ほど続いた結果、思いがけない変化がありました。
体...
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余白を作る習慣